2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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334 kcal
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지방: 7.13g | 단백질: 16.51g | 탄수화물: 53.89g.
아침 식사: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Плов с Индейкой. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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