Helena Yurevna님의 저널, 2019년 03월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
1317 kcal 지방: 35.99g | 단백질: 121.03g | 탄수화물: 128.22g.   아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Овсяная Мука , Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка. 저녁 식사: Куриная Грудка, Огурец. 간식/기타: Перекресток Грейпфрут Красный, Курага. 더보기
2022 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helena Yurevna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유