2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
1077 kcal
|
지방: 28.53g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat. 점심 식사: Brunsås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. 간식/기타: ICA Leverpastej Mellan, Pågen Gott och Gräddat, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hamburgerkött, Flora Smörgåsmargarin, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Pågen Gott och Gräddat. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|