2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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602 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 56.92g.
아침 식사: Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Яблоко Красное. 점심 식사: Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Морковь. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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