2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
866 kcal
|
지방: 12.72g | 단백질: 24.72g | 탄수화물: 169.66g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 코스트코 벨기안 커피맛 스위트 캔디, 식빵 토스트, 돼지고기볶음, 코스트코 벨기안 커피맛 스위트 캔디, 사과. 저녁 식사: 단호박 단호박, 돼지고기볶음, 사과, 김치. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|