2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1605 kcal
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지방: 57.57g | 단백질: 103.95g | 탄수화물: 165.46g.
아침 식사: Visalus Vi Shape, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. 점심 식사: Conad Peperoni Sottaceto, Bresaola, Pane Integrale. 저녁 식사: Pane Integrale, Peperoni Verdi, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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