2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1078 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 143.95g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Мясом. 저녁 식사: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриная Печень. 간식/기타: Макароны Отварные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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