體脂33.2 骨骼肌25.6
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1548 kcal
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지방: 86.23g | 단백질: 98.28g | 탄수화물: 84.56g.
아침 식사: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, REWE Räucherschmelzkäse Natur, Alpro Soya Raspberry apple more fruits no sugars, Adelholzener Pflaume. 점심 식사: Like Meat Döner-Chunks. 저녁 식사: Adelholzener Pflaume, Like Meat Döner-Chunks, REWE Räucherschmelzkäse Natur. 간식/기타: 核桃酥, REWE Beste Wahl Macadamia. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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