2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1605 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 222.42g.
아침 식사: Granola, Café, Campechana, Huevo Cocido, Gallo Salsa de Trufa, Papaya, Leche de Soja, Aguacate, Pan de Pueblo, Plátano. 점심 식사: Galletas de Soda, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo, Arroz Integral, Manzana. 저녁 식사: Tortillas de Nopal, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Frijoles Cocidos, Huevo Cocido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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