2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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3146 kcal
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지방: 84.35g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 503.30g.
아침 식사: Чумак Спагетти . 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Ризотто с Грибами, Сухари. 저녁 식사: Жайвір Халва на Фруктозе, Ризотто с Грибами, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом. 더보기
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4486 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간, 달리기 - 10km/h - 23 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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