momma6224님의 저널, 2019년 03월 27일

Water loss...so sore from restarting at the gym after a 2.5 month break

60.7 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg. 남은양: 4.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:

963 kcal

지방: 80.05g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 17.92g. 아침 식사: Costco Croissant, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. 점심 식사: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese. 더보기

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Thanks chris❤️

2019년 03월 27일 작성이: momma6224

Yep me too weight wise ...been moving around some... kind of getting on the equipment downstairs...I know me... I will get back into the swing of things .. nice drop honey xoxoxo

2019년 03월 27일 작성이: maxie4

Thanks maxie❤️

2019년 03월 27일 작성이: momma6224

On your way, momma! I am kinda in the same boat as you. Getting back on it!

2019년 03월 27일 작성이: jengetfit123

You're back Momma...nice drop BTW!!

2019년 03월 27일 작성이: Steven Lloyd

Way to go or WTG 6224. Get after it Jen!

2019년 03월 27일 작성이: Terrapin12

Nice drop

2019년 03월 27일 작성이: eatolive4life

Let's go, baby! #grindtime

2019년 03월 27일 작성이: jimmiepop

way to go!

2019년 03월 27일 작성이: ny_shelly

Ouch. I’m not looking forward to the day I start back. Lol

2019년 03월 27일 작성이: peeperjj

Thanks everyone! Day 2 back at the gym. It feels good but man I’m sore! It’s amazing how quickly muscle disappears when you stop using weights.

2019년 03월 27일 작성이: momma6224

Keep going!!

2019년 03월 27일 작성이: lgaucker

Great

2019년 03월 28일 작성이: Scalewatcher3

Great that you lost 1.8 pounds not that you are sore.

2019년 03월 28일 작성이: Scalewatcher3


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