2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1426 kcal
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지방: 59.09g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 186.20g.
아침 식사: Bal, Bazlama. 저녁 식사: Mevsim Salata, Etsiz Domates Soslu Makarna, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). 간식/기타: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yer Fıstığı, Çay Şekerli, Badem. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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