2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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773 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 28.49g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Vermelhos. 저녁 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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