2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1361 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 89.15g.
아침 식사: Bananas , Egg White, Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Olive Garden Light Italian Dressing, Cucumber, Black Olives, Del Monte Diced Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Campbell's Chicken Broth, Pepperoni. 저녁 식사: Pinot Noir Wine , Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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