2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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2422 kcal
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지방: 129.98g | 단백질: 127.51g | 탄수화물: 196.83g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Penny To Go Salatbox Vegetarisch, Aldi Putenbrust Geräuchert, REWE Avocado. 저녁 식사: Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, REWE Avocado, Kohlrabi, Vollkornbrot, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken. 간식/기타: Duc De Coeur Crème Brûlée, Zentis 75% Frucht Erdbeere, Magerquark, Erdbeeren. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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