Ute999님의 저널, 2019년 03월 27일

Nichts geht mehr, umgestellt auf Hcg und 500kcal

111.1 kg 지금까지 감소한: 15 kg. 남은양: 31.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:

446 kcal

지방: 10.28g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 6.83g. 점심 식사: Regular Coffee, Purland Tatar. 저녁 식사: Aptonia Whey 9, Almare Rollmops. 간식/기타: Lidl Heidelbeeren, Bonduelle Frischer Feldsalat. 더보기

3084 kcal

운동: 쇼핑 - 2 시간 29 분, 휴식 - 13 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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