Cathy_Monyela님의 저널, 2019년 03월 27일

Smoothie bowl for breakfast! Yum!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
1733 kcal 지방: 46.05g | 단백질: 99.69g | 탄수화물: 223.91g.   아침 식사: Bananas, Nature's Choice Ground Flaxseeds, Brown Sugar, Jungle Oats. 점심 식사: Avocados, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Onions, Spinach, Pot O' Gold Chickpeas in Brine. 저녁 식사: Kidney Beans (without Salt, Cooked, Boiled), Cabbage, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Pumpkin. 간식/기타: Bananas, Apples, Peanuts, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Black Cat Smooth Peanut Butter, Bakers Provita, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate. 더보기

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