2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1453 kcal
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지방: 55.69g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 173.64g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Fage Fruyo Blueberry, Cadbury Wispa (25.5g), Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. 저녁 식사: Steamed Custard Bun, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Siu Mai. 간식/기타: Cadbury Wispa (30.5g), McVitie's Digestives, Pic’S Peanut Butter Crunchy. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
2019년 03월 27일 작성이: zeloic
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Hello Zeloic .....welcome ❤️🐝x
2019년 03월 27일 작성이: MrGoodnight
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Where do you live ? I live in pas-de-calais . good evening !
2019년 03월 27일 작성이: zeloic
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