2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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2722 kcal
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지방: 130.98g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 277.04g.
아침 식사: Вастэко Полба Отварная, Лэнд Каша Овсяная, Куриная Ферма Филе Куриное, Gekochtes Ei, Дар Гор Сыр Овечий, Peanutbutter. 점심 식사: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Monterey Käse, Елисей Каша Гороховая. 저녁 식사: Rainbow Миндаль Обжаренный Соленый, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Gurke (mit Schale), Radieschen, Cocktailtomaten, Мираторг Стейк Куриный, Eisbergsalat, Erdbeeren, Elstar, Banane, Мааг Чернослив. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Lindt Mini Pralines, Elstar, Süße Pralinen, Tassimo Cafe Au Lait. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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