2012년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 5일:
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987 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 18.72g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Sliced Black Olives, Mushroom Pieces & Stems, Green Bell Pepper, Ranch Salad Dressing, Tomato, Onion, Lettuce, Chicken. 저녁 식사: Salad, Hamburger. 간식/기타: Sugar Free Strawberry Gelatin. 더보기
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안정된 체중
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