2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1163 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 85.80g.
아침 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Frischkäse. 점심 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Sonnenblumenöl, Purland Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Tomatenmark, Passierte Tomaten, Gemüsebrühe, Mildes Weinsauerkraut, Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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