|
今天把昨晚的牛肉原汁加水後，煮一鍋牛肉蔬菜湯，再炒一盤黃金起士蛋，吃得好滿足😋 #玉米筍 #鴻禧菇 #高麗菜 #菠菜 #牛肉蔬菜湯 #黃金起士蛋 #減醣料理 #healthylifestyle #dailylife
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
|
1392 kcal
|
지방: 73.95g | 단백질: 116.75g | 탄수화물: 69.63g.
아침 식사: 牛肉, 煎雞蛋, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 菠菜, 蔥, 高麗菜. 점심 식사: 白菜滷, 米血糕, 雞腿, 龍鬚菜. 저녁 식사: 竹筍, 虱目魚肚, 白飯. 간식/기타: Costco 無調味綜合堅果. 더보기
|
|