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Lanchinho: Café expresso e oleaginosas (castanha de caju, castanha do para, nozes e amendoas)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1114 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 73.95g | 탄수화물: 13.58g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo. 점심 식사: Gergelim, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Queijo Mozzarella, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Gergelim, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Alface. 간식/기타: Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. 더보기
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