2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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717 kcal
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지방: 20.78g | 단백질: 23.18g | 탄수화물: 120.59g.
아침 식사: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Hurma. 점심 식사: Hurma, Torku Tam Yağlı Yoğurt. 저녁 식사: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Beyaz Ekmek, Menemen. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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