2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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896 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 115.66g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Denny's Fried Eggs. 점심 식사: Pineapple, Blueberries. 저녁 식사: Pei Wei Thai Dynamite Chicken, Pei Wei Brown Rice (Regular). 간식/기타: M&M's Milk Chocolate M&M's. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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