2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
1738 kcal
|
지방: 85.81g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 169.59g.
아침 식사: Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Магнит Сыр Российский 50%. 점심 식사: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Велком Колбаса Докторская, Жареная Картошка. 간식/기타: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|