2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1438 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареники с Картошкой, ВкусВилл Шницель Куриный, Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Апельсин. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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Ирина Сова Белая 89님의 체중기록
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