2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
1149 kcal
|
지방: 57.34g | 단백질: 96.51g | 탄수화물: 56.00g.
아침 식사: Банан, Доктор Колбаса Вареная Мясная, Сельдерей, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. 저녁 식사: Мармелад, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Креветки. 간식/기타: Сельдерей, Bona Vita Соевый Куриный Стейк. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|