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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1394 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 93.83g | 탄수화물: 148.40g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, Яйцо, Авокадо, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Своя Линия Гречка. 저녁 식사: Сыр Гауда, Куриные Сосиски, Своя Лінія Изюм Золотистый, Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 더보기
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