2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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986 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 52.87g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Maxi Salad, Tomates Cherry, Espárragos, Brócoli, Berenjena, Calabacín, Auchan Arroz Integral, Lidl Filete de Salmón. 저녁 식사: Milbona Queso Fresco Granulado, Ocean Sea Salmon Ahumado, Beijubom Tapioca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Maxi Salad, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Roncero Queso Burgos 0%, Clara de Huevo, Huevo (Entero). 간식/기타: Hacendado Anacardo Natural, Rapunzel Coco Chips. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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