2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
1506 kcal
|
지방: 42.38g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 211.79g.
아침 식사: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 점심 식사: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Яблоко, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Columb Соевый Соус, Эколайн Фасоль Белая Натуральная Стерилизованная, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Пекинская Капуста, Брокколи, Алейка Ячневая Крупа. 저녁 식사: Миндаль, Творожное Желе, Камако Кетчуп Томатный, Ганна Ппштет из Мяса Птица "Лакомка", Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Кофе, Огурец. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|