2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1582 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 116.95g | 탄수화물: 112.58g.
아침 식사: Омлет или Яичница, Фруктоза, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Подсолнечное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб. 점심 식사: Овсяноблин с Творогом. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Горошница. 간식/기타: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль "Кофе". 더보기
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안정된 체중
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