2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1503 kcal
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지방: 78.96g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 108.48g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Красный Сладкий Перец, Сыробогатов Сыр Гауда, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Подсолнечное Масло, Редис, печень. 저녁 식사: Белсыр Пармезан, Беллакт Сливки 20%, Мидии, Лангустины, Sen Soy Удон. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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