ronaki님의 저널, 2019년 03월 25일

devo finire un mezzolitro di albumi entro domani; cosa mi consigliata oltre la frittata?( sicuramente un bel cicco pancake, la ricetta di Flavia di porridge di castagne e albumi.)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
1404 kcal 지방: 37.16g | 단백질: 112.61g | 탄수화물: 163.95g.   점심 식사: In's Kornspitz, Lo Conte Cocco Grattugiato, Albume d'uovo, Avena, Salmone Selvaggio Rosso Affumicato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Pasta Integrale Secca, Cavolfiore, Albume d'uovo. 더보기
1941 kcal 운동: 수영 (느리게) - 40 분, Google Fit - 23 시간   20 분. 더보기

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