Марьям36님의 저널, 2019년 03월 25일

2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 28.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:

488 kcal

지방: 28.55g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 23.98g. 아침 식사: Вода. 점심 식사: Огурец, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Лимон, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). 더보기

2246 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

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