2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
|
955 kcal
|
지방: 33.55g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 102.04g.
점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 저녁 식사: Banana, Ensalada de Verduras Mixtas, Carne, Dia Croquetas de Espinaca. 간식/기타: Uvas Pasas (sin Semillas), Granix Granola Crocante, Ilolay Yogur Descremado Bebible. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|