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o kadar tatli geldi ki :D
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1397 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 31.50g | 탄수화물: 161.36g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. 점심 식사: Milka Gofree, Ayva. 저녁 식사: Ispanaklı Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 간식/기타: Sütlaç, Eti Form Kepekli Bisküvi. 더보기
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2312 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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