2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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2245 kcal
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지방: 82.51g | 단백질: 178.16g | 탄수화물: 192.44g.
아침 식사: Hacendado Queso de Cabra Rulo, My Body Genius Raw Cacao, Leche (Leche Entera), Huevo, La Selva Bacon. 점심 식사: Yogur Griego Light, Carrefour Cereales Xtrem, Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alteza Arroz Blanco Cocido, Mercadona Pavo a Tacos. 저녁 식사: Hacendado Miel de Mil Flores, Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Salteado de Verduras, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. 더보기
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