2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1152 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 115.08g.
아침 식사: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Зеленый Чай, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. 점심 식사: Сазан гриль, Редис, Зеленый Чай, Пирожок с Мясом. 저녁 식사: NL International Energy Diet Smart Irish Cream. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Коркунов Конфеты с Орехом, Травяной Чай. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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