2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1713 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 199.84g.
아침 식사: Pirkka Suomalainen Mustikka , Maribel Bio Organic Peanut Butter, Banaanit, Elixi Pellavansiemenrouhe, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Deliciously Ella Bircher Oats Apple Raspberry. 점심 식사: Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit, Kirsikkatomaatit, Sipulit, Hesperiden Etikka, Freshona Tomaattipyree, Nixe Skipjack Tuna In Brine, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Santa Maria Tortilla Gluteeniton. 저녁 식사: Kurkku, Mangot, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Konjakkisinappi, Isokari Maustamaton Lohifileepala. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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