2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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971 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 108.17g.
아침 식사: Ecor Crema di Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Cirio Passata Verace, Quorn Filetti Surgelati. 저녁 식사: Lidl Gallette di Riso con Sesamo, Mango, Pomodori Ciliegini, Sojasun Burger Vegetale Taccole e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 간식/기타: Esselunga Cacao Amaro, Lamponi, Marmellata di Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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