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66,5 kg.
Sono consapevole di aver sgarrato parecchio ieri ma non voglio e non posso arrendermi ora.
Da oggi settimana senza sgarri.
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1373 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 100.25g | 탄수화물: 79.25g.
아침 식사: Nespresso Caffè, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Latte Scremato. 점심 식사: Buitoni Crostini Dorati , Aia Albume, Bresaola. 저녁 식사: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Land Bifidus Fibre Bianco Cereali. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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