2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1761 kcal
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지방: 90.46g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 155.36g.
아침 식사: Choceur Milchjumbo, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Eisbergsalat, Tomaten, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. 점심 식사: Barilla Cannelloni, Bolognese, Iglo Rahm-Spinat, Milbona Tilsiter. 저녁 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch, Milfina Butter, Jean Luc Französische Salami, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot. 간식/기타: Moser Roth Grand Praline. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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