2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1143 kcal
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지방: 37.18g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 134.71g.
아침 식사: Harry Malz-Mehrkornbrot, Banane. 점심 식사: Gervais Kräuterquark - Original, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 저녁 식사: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe, Clarky's Walnusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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