guschina.tanya2013님의 저널, 2019년 03월 25일

на завтрак овсянопицца )))

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
1276 kcal 지방: 43.53g | 단백질: 107.75g | 탄수화물: 118.70g.   아침 식사: Сыр Российский, Мандарины, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Сазан. 저녁 식사: Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Мандарины. 더보기

45명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
у меня тоже 😊 
2019년 03월 25일 작성이: Mariya2889
здравствуйте а можно рецепт  
2019년 03월 25일 작성이: alesejkapralov4
Вы для чего скачали приложение ? Для похудания ! А вы едите 
2019년 03월 25일 작성이: Анна- Мария Антонюк
Чтобы худеть надо есть, у меня за три месяца ушло 12 километров, а голодные диеты меня не интересуют  
2019년 03월 27일 작성이: guschina.tanya2013
Тут все просто, овсяноблин и сверху помидор и сыр, все на сковороде готовлю , 400 ккал  
2019년 03월 27일 작성이: guschina.tanya2013
12 килограмм , ошибочка 🤗 
2019년 03월 27일 작성이: guschina.tanya2013

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


guschina.tanya2013님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유