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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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562 kcal
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지방: 21.32g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 60.89g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Sadia Blanquet Sadia Light, Danubio Requeijão Zero, Ovo de Codorna, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 저녁 식사: Ceratti Salsicha Viena, Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Liv Suco de Lichia Zero, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Eskimó Sorvete Zero Frutas Vermelhas, Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho. 더보기
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