昨晚吃燒烤體重還好⋯ 接下來要衝刺階段 水800
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1319 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 153.75g.
아침 식사: 八方雲集 無糖豆漿, 八方雲集 無糖豆漿, 香蕉. 점심 식사: 豬腳, 白飯. 저녁 식사: 7-11 奮起湖軟燒肉便當. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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