|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
|
1343 kcal
|
지방: 47.31g | 단백질: 83.99g | 탄수화물: 160.34g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничная Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. 점심 식사: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Вареное Яйцо, Авокадо, Пшеничная Каша, Хек Запеченный. 저녁 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. 간식/기타: Капучино, Яблоко Голден, Грейпфрут. 더보기
|
|