2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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533 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 30.69g.
아침 식사: Ideal Kernig Vollkorn Haferflocken ЕШ, Milbona Körniger Frischkäse ЕШ, DM Das Gesunde Plus Семя Льна ЕШ., Enerbio Leinsaat Gold ЕШ. 점심 식사: Стючковая Фасоль с Фаршем Индейки ЕШ. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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