Все таки подсчёт ккал замечательная вещь! Вписывай себе и вкусненькое и сладенькое! Конечно в пределах разумного, и будет тебе счастье! А главное, что сытость есть, трехразовое питание есть, отвес есть, зажоров-нету!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
|
1270 kcal
|
지방: 41.05g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 129.86g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Овсяноблин юлан, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, Danone Актимель. 점심 식사: Куриная Печень, Своя Линия Рис. 저녁 식사: Своя Лінія Изюм Золотистый, Сильпо Банан, Яготинский Творог 5%. 더보기
|
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|